Полезные Привычки, которые кардинально меняют жизнь к лучшему!

Полезные Привычки, которые кардинально меняют жизнь к лучшему!

Полезные Привычки, которые кардинально меняют жизнь к лучшему!

Полезные Привычки, которые кардинально меняют жизнь к лучшему!

Полезных и позитивных привычек существует очень и очень много, и каждая из них по своему ценна. Но задача данной статьи не перечислять все сотни или даже тысячи хороших привычек, типа мыть руки перед едой, что безусловно тоже нужно делать, а выделить самые важные, те, которые больше всего влияют на судьбу человека и её изменение к лучшему.

Подробнее мы раскроем лишь те привычки, которые кардинально и быстро меняют жизнь человека к лучшему. Даже если вы примените и выработаете хотя бы одну из этих привычек — ваша жизнь обязательно измениться к лучшему. А если вы сформируете в себе несколько из них — ваша судьба через какое-то время станет качественно другой)

Но для начала я рекомендую вам подробнее познакомиться со следующими статьями:

Полезные привычки кардинально изменяющие жизнь человека

1. Полное отсутствие (устранение) убивающих вредных привычек. Ответственное отношение к себе и своей жизни означает как минимум не убивать себя целенаправленно всякой отравой типа наркотиков, алкоголя и табакокурения. Сюда же нужно отнести здоровое питание, экологию, гигиену. Подробнее о главных вредных привычек — читайте здесь.



Адекватный и ответственный человек стремиться, как минимум не причинять себе вред. Но это лишь одна из нескольких составляющих здорового образа жизни. Т.о. первая полезная привычка — это защита себя, своего тела от физического разрушения.

2. Регулярное физическое и энергетическое развитие — спорт, бег трусцой, фитнес, йога, дыхательные упражнения, боевые искусства, закалка, др. Только один бег трусцой по утрам увеличивает количество энергии человека минимум на 10%, тогда как хороший здоровый сон даёт максимум 15% энергии, а здоровая пища — 5-7%. Плюс к этому можете добавить пользу, энергию, силы, очищение, оздоровление и в вклад в омоложение собственного тела йогой, фитнесом, плаванием и т.д. на ваш вкус.

Полезные Привычки, которые кардинально меняют жизнь к лучшему!

3. Выстроенные ритмы жизни. Отлаженные и гармоничные ритмы сна, собственного развития (работы над собой), работы и отдыха — утраивают энергию человека. Правильно организованная жизнь даёт ощущение внутренней гармонии и высокую эффективность каждого дела в жизни человека. Убирает лишние энергетические и временные затраты на суету и спешку, устраняет перегрузки и переутомление, создаёт возможности для своевременного восстановления и пополнения сил.

4. Постоянная работа с жизненными целями. Поиск целей (смысла жизни), стратегическое планирование. Есть шикарная статистика — те 3% людей, которые подробно прописывают свои цели на бумаге, в итоге достигают в своей жизни больших результатов, чем остальные 97% людей вместе взятые. Более подробно о целях читайте:



5. Благодарность каждый день или умение ценить жизнь. Практически все успешные и мудрые люди ведут дневник благодарности, заполняя его каждый день, и это делает сердце таких людей открытым, любящим, добрым и счастливым, а душу их делает сильной. Один мудрец сказал «человеку суждено потерять всё, что он не ценит», и «пока человек не оценит меньшее, он не готов получить большее…». Кроме того, благодарность — это мощнейшая энергия, большая сила для будущих свершений.

6. Планирование недели и дня — это замечательная привычка, увеличивающая эффективность жизни и скорость достижения жизненных целей. Лучше планировать с вечера на утро, а утром просматривать и корректировать план. Планирование недели — в воскресение вечером. Когда сознание заранее знает, какие задачи ему нужно будет решить в течение недели и следующего дня, оно приступает к поиску наилучших решений немедленно, даже во время сна, задействуя при этом максимальный потенциал души человека. Есть и другие значимые аргументу в пользу планирования дня и недели.

7. Каждодневная работа над собой — вклад в свой личностный рост, духовное развитие и раскрытие своего потенциала. У каждого есть его слабые стороны, недостатки, пороки, пробелы в знаниях, личных качества и т.д. И мудрый человек работает над совершенствованием себя постоянно, находя и устраняя недостатки и внутренние проблемы. Ведь внутренние проблемы (гордыня, обидчивость, страх, др.) — забирают силы, убивают радость, разъедают душу и лишают покоя. А так же, они делают человека уязвимым. Поэтому лучшая привычка, когда человек не игнорируя проблемы и не обманывая себя — находит и выдёргивает причины этих проблем с корнем. Хотя для этого, конечно, нужен соответствующий навык и техники работы над собой.



Вторая, не менее важная часть данной привычки — это формирование достоинств и сильных качеств. На месте каждой проблемы, должно появиться соответствующее достоинство (сильное убеждение, качество, талант, способность). На месте гордыни — уважение, благодарность. На месте ничтожества — чувство собственного достоинства и уверенность. Вместо страха — смелость и мужество. Т.д. В идеале работать необходимо над всеми составляющими своей Личности. Подробнее читайте:

8. Общение с Богом и своей Душой — внутренний разговор или молитва. Люди не ангелы, ошибки в жизни делают все, поэтому каждому человеку всегда есть за что покаяться и попросить прощение перед Богом. И в идеале это должно быть нормальной регулярной практикой, чтобы совесть человека была чиста, а связь с собственной душой у него постоянно становилась крепче. Другими словами это процедура анализа и работы над ошибками. А форму может каждый выбрать для себя сам — в виде молитвы или в виде анализа в своей рабочей тетради. Рекомендую почитать статьи на тему:

А если вы решите, что вам необходимо получить индивидуальную консультацию по любому из выше описанных вопросов — напишите мне! У вас есть возможность работать со мной, как с наставником-коучем, а так же, возможна работа с профессиональным Духовным Целителем.

Достойных вам привычек и победных результатов по всем Целям вашей Жизни!

С уважением, Василенко Василий



12 комментариев — post a comment

Очень радостно и бодро начала читать статью — похвалила себя мысленно за то, что пара пунктов точно есть, а потом поняла, что кажется их особо не прибавилось)))Буду стараться подтянуть свой уровень полезный привычек!

Со спортом и отсутствием вредных привычек у меня все в порядке, а вот с ритмом жизни — еще не очень, есть над чем работать.

Очень полезная статья. Жизнь должна быть осмысленной.

Вся наша жизнь — борьба с самими собой. И пусть хорошие привычки помогут нам всегда одерживать победу

Да, и лучше не бороться с собой, а знать с чем бороться, с пороками и слабостями в себе…

Да, и степень свободы от вредных привычек — это степень ответственности человека за самого себя…

Да, выстроенные ритмы — это один из самых сложных вопросов…

Я когда заставлю себя сходить на 2-3 спортивных занятия, то потом начинаю ходить в клуб регулярно. Но как пропущу по какой-то причине месяц, то заставить себя пойти на первые 3 занятия бывает очень сложно.

Да, без Бога и своей Вселенной мы — ничто! Любить себя здоровой любовью, без чрезмерного эгоизма, заботиться не только о своей душе, но и о теле — это крайне важно в наш техногенный век, когда ценности уже не те, когда мы заинтересованы только материальным.

Лучше самому разворачиваться к духовному, к Богу и своей душе, чем войнами и катаклизмами…

О admin

x

Check Also

Покрывало черной вдовы

Покрывало черной вдовы Здравствуйте, уважаемая редакция. На протяжении многих лет с интересом читаю «Ступени», а сейчас вот решилась написать вам сама. Если моя история поможет ...

Поиск Святого Грааля — форма поиска Бога и нет ему конца

Поиск Святого Грааля — форма поиска Бога и нет ему конца Легенды о Святом Граале не перестают волновать воображение уже много поколений любителей тайн. Неясная, ...

Поезд призрак

Траурный поезд призрак Траурный поезд призрак — призрачный президент Линкольн То что находится на пол шага впереди науки , определяется ей как непонятное , ну ...

Подсознание создает двойников человека

Подсознание создает двойников человека Энергетические двойники людей– довольно странное явление. Исследователи накопили немало свидетельств о встречах с людьми, которые в определенном месте и в определенное ...

Подсознание в феномене ясновидения или шестое чувство

Подсознание в феномене ясновидения или шестое чувство Следуя закону познания, не может быть того, чего быть не может. Но скорей всего с каждым из нас ...

Сахарный Диабет — духовные причины заболевания!

Сахарный Диабет — духовные причины заболевания! Сахарный Диабет, как и любое другое заболевание, то есть отклонение от нормы, всегда имеет свои духовные (эзотерические) первопричины. Физиологические ...

Подземный мир или тень преисподней

Подземный мир или тень преисподней Некоторые из астрофизиков, в частности академик И.С. Шкловский, занимаются разработкой теории «зеркальной Вселенной», согласно которой существует параллельное пространство Вселенной, по ...

Самые эффективные упражнения для похудения! Топ 10 лучших видов

Самые эффективные упражнения для похудения! Топ 8 лучших видов Самые эффективные упражнения для похудения! Топ 8 лучших видов Поступают правильно те, кто стремится совместить наслаждение ...

Подземный мир в четвертом измерении?

Подземный мир в четвертом измерении? О подземном мире упоминается в мифах разных народов. Довольно часто в древних мифологиях можно встретить рассказы о существовании некой подземной ...

Подземные жители

Подземные жители 1943 год, декабрь — в развлекательном журнале «Amazing Stories» («Удивительные истории») (США), вышла абсолютно нетипичная для такого издания публикация, которая была посвящена довольно ...

Подземные города

Какова была причина у наших предков для создания подземных городов?… Какова была причина у наших предков для создания подземных городов? В 300 км к юго-востоку ...

Подземелья, пещеры — призрачные обитатели

Подземелья, пещеры и их призрачные обитатели С давних времен подземелья и пещеры считали мистическими и несущими угрозу местами. Смельчаков, рискнувших спуститься в мир вечного мрака, ...

Банки, кредиты и займы

Самость как недостаток и проявление Эго человека

Самость как недостаток и проявление Эго человека Привет всем читателям сайта «Сам себе Психолог»! В данной статье мы рассматриваем понятие Самости не по Юнгу, а ...

Подземелья Третьего рейха или дорога в ад

Подземелья Третьего рейха или дорога в ад Нацистский «Лагерь дождевого червя», о существовании его, известно еще с конца войны. Но он все еще представляет собой ...

Подземелья Москвы или немудреная диггерская наука

Подземелья Москвы или немудреная диггерская наука Дикие диггеры Однажды мне срочно надо было перекрыть горячую воду у себя в квартире — состояние труб, смонтированных некими ...

Подводный разум, тайна океанских глубин

Подводный разум или тайна океанских глубин Литератор Говард Лавкрафт из Америки, в первой половине ХХ века описывал в своих произведениях расу разумных амфибий, в которых ...

Саморазрушение личности: как убрать Чувство Вины и Страх Ошибок (видео)

Саморазрушение личности: как убрать Чувство Вины и Страх Ошибок (видео) Урок 9. Саморазрушение личности: как убрать Чувство Вины и Страх Ошибок. Устранение программ саморазрушения себя ...

Саморазвитие Человека: 5 главных ошибок и 5 основных законов

Саморазвитие Личности: 5 главных ошибок и 5 основных законов Саморазвитие Личности: 5 главных ошибок и 5 основных законов Очень многие люди сейчас занимаются саморазвитием. Но ...

Подводный мир, его неопознанные объекты таят угрозу?

Подводный мир, его неопознанные объекты таят угрозу? Средиземноморский порт Тартус расположен в Сирии, в 200 км от столицы страны. Именно тут в середине 60-х годов ...

Самопознание — это самоцель или только начало?

Самопознание личности — это самоцель или только начало? Самопознание личности — это самоцель или только начало? Недавно, один читатель сайта написал мне о том, что ...

Подводный город или мифическая Атлантида

Подводный город или мифическая Атлантида Верить этой гипотезе, пожалуй, рискованно. Но мысли о том, что в прошлом на дне океана в действительности могла кипеть жизнь, ...

Подводные монстры

Подводные монстры Наша планета состоит на три пятых из воды. Несмотря на все имеющиеся суда, батискафы, самолеты, подлодки, водолазные снаряжения и т. д., обширные океанские ...

Подводные клады — золото крейсера «Эдинбург&raquo

Подводные клады или золото крейсера «Эдинбург» Удивительные и загадочные подводные клады . Их тайна и судьба , всегда будоражили воображение … В Заполярье, ближе к ...

Подводная цивилизация миф или реальность

Подводная цивилизация миф или реальность Множество легенд и средневековых хроник, не говоря уже о сказках, повествуют о том, что нечто таинственное обитает в темных глубинах ...