Как избавиться от ненужной любви за 10 шагов

10 практических шагов, чтобы избавиться от навязчивой любви

Романтическая влюблённость иногда оборачивается зависимостью. Когда речь идёт о неразделённом чувстве, вы можете долго и тайно зависеть от мужчины, думая, что не в силах что-либо изменить. Как избавиться от иллюзорной любви? Почему женщины годами носят в себе чувство больной страсти и не могут освободиться из её цепей?

Как избавиться от ненужной любви за 10 шагов

Проблема заключается в том, что несмотря на объективную реальность, вы фантазируете, что только этот единственный мужчина может удовлетворить вашу потребность в любви и счастье. Возможно, вы говорите себе: Если бы только мы были вместе, всё было бы хорошо, ничто другое не имело бы значения .

Но если желание стряхнуть с себя путы иллюзии достигло апогея, начинайте действовать! Мы подготовили для вас 10 эффективных советов, как избавиться от ненужной любви.

Прекратите отношения сейчас, если вы ещё не вышли из них, сделайте это первой. Неважно, что вы чувствуете — истощение или всё ещё энтузиазм — откажитесь от губительной идеи, что настойчивостью (а откровенно говоря, навязчивостью) сможете добиться его любви. Техника завоевательницы в вашем случае принесёт горькие плоды. На самом деле, сейчас погоня за мужчиной только усугубит ваши страдания.

Выбросьте его фотографии. Нужно избавиться от любых сентиментальных воспоминаний или писем, которые напоминают вам о нём. Вы должны расстаться с вещами, которые питают ваши навязчивые идеи. Это также лучший способ, как перестать страдать от первой любви. Если вы проводите время, подпитывая мысли о ней — угадайте, что? Вы будете чувствовать себя несчастной очень-очень долго.



Именно поэтому, как только вы осознали, что некая вещь одним своим видом вызывает всплеск эмоций и возвращает вас в прошлое, вы должны изо всех сил постараться удалить от себя этот источник неприятностей. Что бы вам ни казалось, эти предметы всегда будут только крючком, сидя на котором, вы погружаетесь в свою влюблённость всё больше и больше.

Вместо этого, когда нахлынуло воспоминание, ловите этот сигнал и удаляйте вещь из своего окружения — НЕМЕДЛЕННО! Удалите номер телефона, удалите фотографии и подарки. Речь не о том, чтобы уничтожить их, просто спрячьте их там, где они не будут попадаться на глаза каждый день. Однако, если вы чувствуете потребность сломать, разорвать, сжечь или выбросить их в мусорное ведро — сделайте и это.

Прекратите читать его страницу на фейсбуке, одноклассниках или твиттере. Просмотр его фотографий или чтение новых статусов только продлит вашу одержимость. Не проезжайте мимо его дома, не звоните ему, молча вешая трубку. Остановите такое поведение. Неважно, как тяжело это кажется на первый взгляд, это становится легче с каждым разом, чем больше вы это делаете.

Спросите себя, мешают ли фантазии о нём вашей повседневной жизни и обязанностям. Мечтательность и фантазирование опасно, если вы заняты этим за рулём, по пути на оживлённой улице, а также если это мешает другим вашим отношениям или работе.

Чтобы быстрее избавиться от больной любви, концентрируйтесь на том, чем заняты в этот самый момент. Делайте это так, словно вы внимательно вслушиваетесь в свои действия — это и есть концентрация в чистом виде.



Отвлекайтесь, как только почувствуете, что мысли понеслись в его направлении. Идите прочь из дома и отправляйтесь на прогулку, позвоните подруге или включите фильм. Сразу сделайте что-нибудь, чтобы изменить ход навязчивой мысли, как только вы почувствуете себя её жертвой.

Как избавиться от ненужной любви за 10 шагов

Посетите психолога. Зависимая от чувства женщина отчаянно ищет в мужчине одобрения и эмоциональной поддержки, и часто это может быть результатом детской травмы или какого-то негативного события в прошлом.

Вы жаждете отношений с тем, кто, по вашему мнению, сможет исцелить эти душевные раны и сделать вас счастливой. И вы становитесь зависимы, потому что считаете, что такие отношения дадут вам безопасность и долгожданный покой. Разговор с психологом поможет задать верное направление этому желанию и справиться с проблемой.

Повышайте самооценку. У женщин после тяжёлых отношений очень сильно страдает чувство собственного достоинства. Потратьте немного времени, чтобы исправить это и найти в себе положительные качества.

Применяйте аффирмации, чтобы сформировать новое отношение к себе в здоровом и разумном ключе. Ниже приводится список положительных утверждений — используйте его в качестве инструмента.

10 аффирмаций для поднятия самооценки

  • Я привлекательная женщина и цельная личность;
  • Я принимаю и люблю себя полностью;
  • Я талантливый и достойный человек;
  • Во мне достаточно внутреннего счастья;
  • Я достойна истинной любви, изобилия и мира;
  • Я позволю себе найти радость и умиротворение в жизни;
  • Я могу думать за себя сама;
  • Я доверяю своей интуиции, разуму и совести;
  • Я заслуживаю иметь счастливый брак и семью;
  • Я действую на благо близких мне людей.



Повторяйте эти утверждения 10-20 раз в день спокойно и вслух (голос работает лучше, чем чтение). Вы также можете добавлять или заменять аффирмации в личном ​​списке.

Используйте все известные вам способы поднятия самооценки. Развивайтесь, откройте в себе неожиданный талант и сделайте что-то творческое. Сосредоточьтесь на заботе о себе с помощью правильного питания, физических упражнений и режима сна. Покончите с недосыпанием.

Срочно учитесь управлять ходом своих мыслей. Чтобы избавиться от навязчивой любви, придётся пройти через душераздирающий период отвыкания, но вы сможете сделать это!

Вы столкнётесь с тем, что несколько раз в день будут возникать моменты, когда вам по привычке хочется поделиться с бывшим чем-то новеньким или разделить какую-то мелкую радость. Когда такое случается, разрешите себе плыть по течению, но контролируйте процесс.

Позвольте себе от 10 до 15 минут, чтобы проиграть в голове фразы, которые вы собирались сказать ему, но потом заставьте себя остановиться. НАСИЛЬНО. Скажите себе, что у вас будет время, чтобы подумать об этом позже, а сейчас найдите дело, которое отвлечёт вас прямо сейчас.

Попросите подругу или родственницу побыть рядом с вами, пока вы нуждаетесь в поддержке. В идеале, это должен быть кто-то, кто знает, что вы переживаете муки отказа от ненужной любви. Расскажите, почему у вас возникли эти трудности и спросите честного мнения в ответ. Будьте готовы, что этот ответ может унизить ваши чувства, но это самая полезная часть поддержки в борьбе с навязчивой любовью.



Будьте осторожны, чтобы не подсесть на такую поддержку, не превращайте её в ежедневные душевные излияния.

Как избавиться от ненужной любви за 10 шагов

Зарегистрируйтесь в благотворительной организации. В каждом районе есть некоммерческие организации, которые оказывают помощь нуждающимся. Отдайте этому один день в неделю или просто час после работы, когда вам особенно одиноко. Если ваша болевая точка — одинокие выходные, вместо того чтобы зацикливаться на своих страданиях, уходите прочь из дома и отправляйтесь приносить реальную пользу людям.

Начать трудиться в сфере благотворительности сложно — надо преодолеть инерцию, неверие в полезность такой работы и простую неловкость. Но, включившись в процесс и освоившись, вы наполните жизнь таким смыслом, который волшебным образом излечит и одиночество, и разбитое сердце, и депрессию.

Как отличить любовь от одержимости?

Итак, вы узнали, как избавиться от чувства любви, которая разрушила вашу жизнь, но сначала вы должны искренне признать, что эта навязчивая страсть искажает ваши представления о настоящем чувстве:

  • Истинная любовь приятна и радостна, в то время как болезненная влюблённость и одержимость подавляет и разрушает жизнь;
  • Настоящая любовь позволяет увидеть настоящего человека, а то, что вы приняли за любовь, заставляет видеть идеал, которого не существует, и думать, вы нашли совершенство и источник наслаждений;
  • Любовь постепенно ведёт к созданию крепкой семьи и тёплых отношений, а одержимость создает сильное чувство, из-за которого вы уже сегодня готовы на всё;
  • Когда вы любите, вы спокойно отстраняетесь, когда одержимы страстью — преследуете и истощаетесь.



Думайте об этом почаще. Это хороший способ ускорить процесс заживления любовной раны.

О admin

x

Check Also

Как присниться человеку во сне, Как присниться любимому (заговор)

Как присниться другому человеку? Когда ты любишь кого-то, этот человек является в снах постоянно, как будто он там надежно обосновался и поселился надолго. Но как же хочется тоже присниться любимому человеку – парню или девушке! Возможно ли это, и если да – то как присниться другому человеку, что нужно для этого сделать? Во-первых, присниться кому-то реально возможно, и способы для этого существуют.

Советы психолога: как избавиться от безответной любви, от любви

Как избавиться от безответной или неразделенной любви. Кому она нужна, эта безответная неразделенная любовь? Плачь не плачь, но если в ответ на слова Я люблю тебя! звучит вежливо-равнодушное Спасибо , на отношения рассчитывать не стоит.

Отворот от бывшего мужа в домашних условиях

Отворот от бывшего мужа Отворотить бывшего мужа можно с помощью магии Насильно мил не будешь ; известная поговорка. Когда семейные отношения не складываются, оформлен официальный развод, а один из супругов никак не может и не хочет смириться с тем, что отношения не будут восстановлены, приходиться прибегать к магическим отворотам.

Какие последствия возможны после отворота?

Отворот от любви и его последствия для жертвы и заказчика Узнав достоверную информацию о том, что любимого приворожили, многие женщины идут к магу заказывать отворот. Однако снятие приворотов может иметь такие же отрицательные воздействия на людей, как и приворот.

Отворот супруга от любовницы, Мир вашему дому

Отворот супруга от любовницы Опубликовал: admin в Магия 23.11.2017 0 37 Просмотров В современном мире развод стал почти столь же распространенным явлением, как и заключение ...

5 способов обойти соперницу

5 способов обойти соперницу Обидно, когда у кого-то получилось загнать вас в угол. Особенно, если речь идет об угле любовного треугольника. Только вот от ваших слез и обвинений в неверности ничего не изменится.

А делать ли рассорки?

Черная Магия - заговоры, обряды, ритуалы. Магическая помощь Меню навигации Пользовательские ссылки Объявление Дорогие друзья! На нашем форуме на постоянной основе действует Школа деревенского колдовства и Факультативы по чисткам, защитам, диагностике и любовной магии.

Соль в магии применяется повсеместно

Соль в магии — странные и удивительные факты Соль — обычный порошок на нашей кухне. Что же такого магического может быть в ней, такой знакомой? Зачем нам соль в магии? Попробуем разобраться.

Признаки отворота, Магия

Признаки отворота О любовных приворотах наслышаны многие, но есть и такое магическое воздействие, как отворот. Хотя делается он ничуть не реже, иногда как дополнение к привороту теми людьми, кому уж совсем не терпится заполучить своего избранника, если у него уже есть вторая половинка, с которой он по собственной воле расставаться совсем не собирается.

Отворот на соль – как лучше подготовить носитель информации

Отворот на соль – как лучше подготовить носитель информации Практически любой магический обряд представляет собой закладку информации в определенный носитель и последующую передачу ее конечному объекту.

Как работает порча на разлуку

Как работает порча на разлуку. Отворот с яйцом Иногда разлука приносит собой страшную муку и боль, но бывают случаи, что людям необходимо расстаться, хотя они сами ещё не готовы сделать такой важный шаг.

Как избавиться от влюбленности, побороть чувства

Когда бабочки не в радость: как избавиться от влюбленности Фото с сайта: FB.ru Говорят, что самое светлое и радостное чувство, которое только может испытать человек на своем жизненном пути – это любовь.

Приворот на возврат любимого — 100% действует

Сильный приворот на возврат любимого Случаи ухода любимого человека бывают в жизни у каждого. Развод, расставание с любимым ; очень болезненная ситуация и, когда выйти из такой ситуации сложно, это может привести как к душевной травме, и даже к физическим заболеваниям.

Отворот парня от девушки: как сделать, последствия

Как читать заговор на отворот парня К отворотам и отсушкам у профессиональных магов особенное отношение. Все дело в том, что такая магия иногда применяется для разлуки любящих сердец.

Снятие приворота в домашних условиях – способы устранения темных чар

Снятие приворота в домашних условиях – способы устранения темных чар Неразделенные чувства часто толкают молодых людей и девушек на самые разные поступки. Кто-то воспринимает неудачу в личной жизни, как стимул к самосовершенствованию и буквально сворачивает горы на своем жизненном пути.

ПРИЗНАКИ ПРИВОРОТА У МУЖЧИН И ЕГО ПОСЛЕДСТВИЯ — ПРАКТИЧЕСКАЯ МАГИЯ

ПРИЗНАКИ ПРИВОРОТА У МУЖЧИН И ЕГО ПОСЛЕДСТВИЯ Предметом обсуждения сегодня будут привороты в домашних условиях, а также их последствия в плане негативном, неблагоприятном для исполнителя (заказчика) и его жертвы.

Приворот на месячные сборник ритуалов

Приворот на месячные: проведение ритуала, отзывы и последствия Поскольку безответные чувства явление довольно частое, для достижения желаемого многие девушки прибегают к магической помощи.

Признаки отворота от мужа, жены, любовницы

Признаки отворота у мужчин и женщин Мнение о том, что отворот является лекарством от приворота мужчин, является ошибочным. Также неправильно считать, что на любую пару можно осуществить отворот.

Отворот от мужа в домашних условиях

Как сделать отворот от мужа? Отвороты – это очень сильные магические обряды, которые вызывают чувство неприязни одного человека к другому и приводят к разрыву отношений.

Как избавиться от соперницы: пошаговая инструкция

Как избавиться от соперницы: пошаговая инструкция Попадая в любовный треугольник, не каждая девушка соглашается оставаться тупым углом . Многие отважные амазонки задаются вопросом о том, как избавиться от соперницы.

Как снять отворот — попробуйте свои силы!

Легко ли снять отворот? Прибегающие к любовной магии дамы уверены, что колдовство – самый легкий способ обрести женское счастье, но как только неправильно проведенные ритуалы начинают работать не по плану, начинается поиск решений.

Отворот от любовницы последствия для жены

Как правильно сделать отворот от любовницы. Возможные последствия для жены. Если раньше развод супругов воспринимался как нечто необычное и позорное, то сегодня браки распадаются очень часто.

Отворот от соперницы: как сделать в домашних условиях

Как начитать заговор на отворот парня от соперницы Иногда случается так, что у женщин в отношениях с мужчиной появляется соперница. Поскольку вы находитесь здесь, вас затронула эта беда.

Отворот, проводимый на кладбище

Отворот, проводимый на кладбище. Обязательные правила Отворот – верный способ вернуть любимого. Что на сегодняшний день известно про отвороты? Данное слово принято определять как достаточно результативное средство, с помощью которого можно развалить практически любые отношения, рассорить супругов, увести мужчину из семьи и многое другое.