Как избавиться от ненужной любви за 10 шагов

10 практических шагов, чтобы избавиться от навязчивой любви

Романтическая влюблённость иногда оборачивается зависимостью. Когда речь идёт о неразделённом чувстве, вы можете долго и тайно зависеть от мужчины, думая, что не в силах что-либо изменить. Как избавиться от иллюзорной любви? Почему женщины годами носят в себе чувство больной страсти и не могут освободиться из её цепей?

Как избавиться от ненужной любви за 10 шагов

Проблема заключается в том, что несмотря на объективную реальность, вы фантазируете, что только этот единственный мужчина может удовлетворить вашу потребность в любви и счастье. Возможно, вы говорите себе: Если бы только мы были вместе, всё было бы хорошо, ничто другое не имело бы значения .

Но если желание стряхнуть с себя путы иллюзии достигло апогея, начинайте действовать! Мы подготовили для вас 10 эффективных советов, как избавиться от ненужной любви.

Прекратите отношения сейчас, если вы ещё не вышли из них, сделайте это первой. Неважно, что вы чувствуете — истощение или всё ещё энтузиазм — откажитесь от губительной идеи, что настойчивостью (а откровенно говоря, навязчивостью) сможете добиться его любви. Техника завоевательницы в вашем случае принесёт горькие плоды. На самом деле, сейчас погоня за мужчиной только усугубит ваши страдания.

Выбросьте его фотографии. Нужно избавиться от любых сентиментальных воспоминаний или писем, которые напоминают вам о нём. Вы должны расстаться с вещами, которые питают ваши навязчивые идеи. Это также лучший способ, как перестать страдать от первой любви. Если вы проводите время, подпитывая мысли о ней — угадайте, что? Вы будете чувствовать себя несчастной очень-очень долго.



Именно поэтому, как только вы осознали, что некая вещь одним своим видом вызывает всплеск эмоций и возвращает вас в прошлое, вы должны изо всех сил постараться удалить от себя этот источник неприятностей. Что бы вам ни казалось, эти предметы всегда будут только крючком, сидя на котором, вы погружаетесь в свою влюблённость всё больше и больше.

Вместо этого, когда нахлынуло воспоминание, ловите этот сигнал и удаляйте вещь из своего окружения — НЕМЕДЛЕННО! Удалите номер телефона, удалите фотографии и подарки. Речь не о том, чтобы уничтожить их, просто спрячьте их там, где они не будут попадаться на глаза каждый день. Однако, если вы чувствуете потребность сломать, разорвать, сжечь или выбросить их в мусорное ведро — сделайте и это.

Прекратите читать его страницу на фейсбуке, одноклассниках или твиттере. Просмотр его фотографий или чтение новых статусов только продлит вашу одержимость. Не проезжайте мимо его дома, не звоните ему, молча вешая трубку. Остановите такое поведение. Неважно, как тяжело это кажется на первый взгляд, это становится легче с каждым разом, чем больше вы это делаете.

Спросите себя, мешают ли фантазии о нём вашей повседневной жизни и обязанностям. Мечтательность и фантазирование опасно, если вы заняты этим за рулём, по пути на оживлённой улице, а также если это мешает другим вашим отношениям или работе.

Чтобы быстрее избавиться от больной любви, концентрируйтесь на том, чем заняты в этот самый момент. Делайте это так, словно вы внимательно вслушиваетесь в свои действия — это и есть концентрация в чистом виде.



Отвлекайтесь, как только почувствуете, что мысли понеслись в его направлении. Идите прочь из дома и отправляйтесь на прогулку, позвоните подруге или включите фильм. Сразу сделайте что-нибудь, чтобы изменить ход навязчивой мысли, как только вы почувствуете себя её жертвой.

Как избавиться от ненужной любви за 10 шагов

Посетите психолога. Зависимая от чувства женщина отчаянно ищет в мужчине одобрения и эмоциональной поддержки, и часто это может быть результатом детской травмы или какого-то негативного события в прошлом.

Вы жаждете отношений с тем, кто, по вашему мнению, сможет исцелить эти душевные раны и сделать вас счастливой. И вы становитесь зависимы, потому что считаете, что такие отношения дадут вам безопасность и долгожданный покой. Разговор с психологом поможет задать верное направление этому желанию и справиться с проблемой.

Повышайте самооценку. У женщин после тяжёлых отношений очень сильно страдает чувство собственного достоинства. Потратьте немного времени, чтобы исправить это и найти в себе положительные качества.

Применяйте аффирмации, чтобы сформировать новое отношение к себе в здоровом и разумном ключе. Ниже приводится список положительных утверждений — используйте его в качестве инструмента.

10 аффирмаций для поднятия самооценки

  • Я привлекательная женщина и цельная личность;
  • Я принимаю и люблю себя полностью;
  • Я талантливый и достойный человек;
  • Во мне достаточно внутреннего счастья;
  • Я достойна истинной любви, изобилия и мира;
  • Я позволю себе найти радость и умиротворение в жизни;
  • Я могу думать за себя сама;
  • Я доверяю своей интуиции, разуму и совести;
  • Я заслуживаю иметь счастливый брак и семью;
  • Я действую на благо близких мне людей.



Повторяйте эти утверждения 10-20 раз в день спокойно и вслух (голос работает лучше, чем чтение). Вы также можете добавлять или заменять аффирмации в личном ​​списке.

Используйте все известные вам способы поднятия самооценки. Развивайтесь, откройте в себе неожиданный талант и сделайте что-то творческое. Сосредоточьтесь на заботе о себе с помощью правильного питания, физических упражнений и режима сна. Покончите с недосыпанием.

Срочно учитесь управлять ходом своих мыслей. Чтобы избавиться от навязчивой любви, придётся пройти через душераздирающий период отвыкания, но вы сможете сделать это!

Вы столкнётесь с тем, что несколько раз в день будут возникать моменты, когда вам по привычке хочется поделиться с бывшим чем-то новеньким или разделить какую-то мелкую радость. Когда такое случается, разрешите себе плыть по течению, но контролируйте процесс.

Позвольте себе от 10 до 15 минут, чтобы проиграть в голове фразы, которые вы собирались сказать ему, но потом заставьте себя остановиться. НАСИЛЬНО. Скажите себе, что у вас будет время, чтобы подумать об этом позже, а сейчас найдите дело, которое отвлечёт вас прямо сейчас.

Попросите подругу или родственницу побыть рядом с вами, пока вы нуждаетесь в поддержке. В идеале, это должен быть кто-то, кто знает, что вы переживаете муки отказа от ненужной любви. Расскажите, почему у вас возникли эти трудности и спросите честного мнения в ответ. Будьте готовы, что этот ответ может унизить ваши чувства, но это самая полезная часть поддержки в борьбе с навязчивой любовью.



Будьте осторожны, чтобы не подсесть на такую поддержку, не превращайте её в ежедневные душевные излияния.

Как избавиться от ненужной любви за 10 шагов

Зарегистрируйтесь в благотворительной организации. В каждом районе есть некоммерческие организации, которые оказывают помощь нуждающимся. Отдайте этому один день в неделю или просто час после работы, когда вам особенно одиноко. Если ваша болевая точка — одинокие выходные, вместо того чтобы зацикливаться на своих страданиях, уходите прочь из дома и отправляйтесь приносить реальную пользу людям.

Начать трудиться в сфере благотворительности сложно — надо преодолеть инерцию, неверие в полезность такой работы и простую неловкость. Но, включившись в процесс и освоившись, вы наполните жизнь таким смыслом, который волшебным образом излечит и одиночество, и разбитое сердце, и депрессию.

Как отличить любовь от одержимости?

Итак, вы узнали, как избавиться от чувства любви, которая разрушила вашу жизнь, но сначала вы должны искренне признать, что эта навязчивая страсть искажает ваши представления о настоящем чувстве:

  • Истинная любовь приятна и радостна, в то время как болезненная влюблённость и одержимость подавляет и разрушает жизнь;
  • Настоящая любовь позволяет увидеть настоящего человека, а то, что вы приняли за любовь, заставляет видеть идеал, которого не существует, и думать, вы нашли совершенство и источник наслаждений;
  • Любовь постепенно ведёт к созданию крепкой семьи и тёплых отношений, а одержимость создает сильное чувство, из-за которого вы уже сегодня готовы на всё;
  • Когда вы любите, вы спокойно отстраняетесь, когда одержимы страстью — преследуете и истощаетесь.



Думайте об этом почаще. Это хороший способ ускорить процесс заживления любовной раны.

О admin

x

Check Also

Как совладать с соперницей, если ее имя неизвестно

Как совладать с соперницей, если ее имя неизвестно В любви не всегда все протекает гладко и появлению соперницы вряд ли кто-то обрадуется, особенно если еще и не знаешь ее имени.

Отворот мужчины от женщины: как сделать, последствия

Как отворожить мужчину? Отворотом называется ритуал, направленный на разрушение существующих отношений между мужчиной и женщиной. Для его осуществления используют магические заговоры и ритуалы.

Отворот от секса с соперницей (Степанова)

Черная Магия - заговоры, обряды, ритуалы. Магическая помощь Меню навигации Пользовательские ссылки Объявление Дорогие друзья! На нашем форуме на постоянной основе действует Школа деревенского колдовства и Факультативы по чисткам, защитам, диагностике и любовной магии.

Признаки отворота мужа от жены важно распознать как можно раньше

Признаки отворота мужа от жены важно распознать как можно раньше Ваш мужчина вполне себе может понравиться другой женщине, мужчину легко склонить к измене, но не всегда и далеко не каждого, однако увести его от вас будет сложнее, применяя обычные методы.

Заговор от курения: бросить курить, последствия

Народные заговоры от курения Народный заговор от курения поможет вам решить проблему, которая не поддается традиционным методам исправления. Курение уже давно стало настоящим бичом современного общества, и избавиться от него не так просто как кажется.

Остуда, Сильнейшая Цыганская Магия

Сильнейшая Цыганская Магия Остуда Отношения бывают разные – любовные, дружеские, построенные на интимном влечении или взаимопонимании, преданности или на сильных эмоциях, выбросе адреналина, когда говорят: Милые бранятся – только тешатся . А есть и такие, что и разойтись никак не получается, и вместе тяжело.

Заговор на счастье — как читать чтобы подействовал?

Заговор на счастье простой и эффективный Каждый человек хочет быть счастливым. Но не все знают, как правильно читать заговор на счастье, чтобы оно пришло в вашу жизнь.

Отворот от блуда мужа – несколько способов отговорить измену

Отворот от блуда мужа – несколько способов отговорить измену Ситуации, когда рушатся браки – далеко не редкость. И где-то треть этих случаев возникает по причине измены. Мужчины заводят любовниц чаще.

Как и когда начинает действовать отворот

Отворот и его действие Отворот — это сложное магическое действие, направленное на утрату чувств одного человека к другому против воли, основная цель которого сломать отношения.

Отворот от матери поможет если свекровь мешает семейному счастью Мате — Магия, Услуги — Другой город, Беларусь — Объявления: 10445875

Отворот от матери поможет если свекровь мешает семейному счастью Мате Отворот от матери поможет если свекровь мешает семейному счастью Я Троценко Григорий Николаевич нe oбещаю невозможное, а возможное – гарантирую! Вы обожглись на магах-аферистах, ведьмах-шарлатанках.

Как вернуть в семью жену если она полюбила другого?

Как вернуть в семью жену если она полюбила другого? От измены партнера страдают не только женщины. Очень часто и мужчины задаются вопросом, как вернуть жену, если она полюбила другого.

Отворот на соль: правильное проведение ритуала

Как использовать соль в магических отворотах и возможные последствия В магии соль связывают со стихией Земли, она ее природный элемент, а значит, обладает такой же мощной силой и энергетикой.

Черная магия отворот в домашних условиях

Черная магия отворот в домашних условиях Черный отворот как определить Поскольку самая главная ошибка была допущена всеми, кто теперь страдает от самых тяжелых последствий отворота в тот самый момент, когда они вводили в браузер запрос магия отворот или отворот магия, выведший их на некую страницу, на которой был опубликован черный отворот, сломавший их жизнь, давайте научимся тому, как отличать черный отворот от светлого.

Рассорка по фотографии самостоятельно

Рассорка по фото читаем самостоятельно Рассорка популярный обряд отворотной магии. Этим термином называют ритуал, направленный на наведение ссор, конфликтов, ругани, что в конечном счете приводит к разладу в отношениях и к окончательному их разрыву.

Сильное приворотное заклинание на любовь

Сильное приворотное заклинание на любовь Самостоятельно читать это сильное приворотное заклинание на любовь парня можно в домашних условиях без его присутствия и наличия у тебя фото привораживаемого . Для приворота нужен только текст заклинания и сильное и искреннее желание приворожить его к себе.

Отворот на кладбище

Отворот на кладбище – фрагменты из писем Кладбищенский отворот Провести отворот на кладбище меня уговорила подруга. Она до этого проводила отворот от соперницы на кладбище, чем спасла свой брак.

Отворот на соль: как сделать, последствия

Соль при проведении отворота Соль в магии тесно связана со стихией Земли, так как является одним из составляющих ее элементов. В магических обрядах этот продукт часто выступает как основным, так и дополнительным элементом.

Отворотный заговор на кислое молоко

Черная Магия - заговоры, обряды, ритуалы. Магическая помощь Меню навигации Пользовательские ссылки Объявление Дорогие друзья! На нашем форуме на постоянной основе действует Школа деревенского колдовства и Факультативы по чисткам, защитам, диагностике и любовной магии.

Отворот от дома и что нужно знать о последствиях этой магии

Как отвернуть человека от дома Перед выбором отворотного ритуала, необходимо провести магическую диагностику. На ее основе можно выбрать наиболее подходящий ритуал, а также узнать, не был ли использован на мужчине приворот.

Сильный отворот от соперницы

Сильный отворот от соперницы для возврата мужа в семью Отворот от соперницы поможет избавиться от некстати возникшего увлечения вашего мужа. Или устранить конкуренток на пути к сердцу возлюбленного.

Как снять отворот мужа от жены – Не теряйте времени

Как снять отворот мужа от жены – Не теряйте времени Влюбится в хорошего и достойного мужчину может каждая девушка, и раз уж ваш муж таков, ваши отношения тоже могут быть подвержены серьезным испытаниям.

Как сделать остуду мужа от жены в домашних условиях

Как сделать остуду мужа от жены самостоятельно и каким могут быть последствия Семья самое большое в жизни счастье. Но, к сожалению, супружеские отношения субстанция довольно хрупкая.

Заговор, чтобы любимый приехал или пришел

Заговор, чтобы милый пришел Женщинам в отношениях с мужчинами часто не хватает внимания. Все потому что для многих женщин отношения с любимым мужчиной стоят на первом мест, а уже потом собственные интересы.

Отвороты на убывающую луну от соперницы, любовницы

Как самостоятельно сделать отворот на убывающую луну В магии существует несколько видов отворотов. Первый из них — это остуда. Он является легким магическим ритуалом, не представляющий опасных последствий.