7 подсказок, как быстро забеременеть

7 подсказок, как быстро забеременеть

Для того, чтобы сделать это ожидание максимально коротким, воспользуйтесь советами экспертов — светил гинекологии.

  • 1 Пройдите медицинское обследование Прежде, чем вы официально начнете &пробовать&, пройдите медицинское обследование. Спросите своего доктора о пренатальных витаминах, содержащих фолиевую кислоту, которые уменьшат риск дефектов нервной трубки у плода. Пропейте курс витаминов до начала попыток забеременеть. Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, они должны находиться под контролем врача до наступления беременности. Заодно загляните к стоматологу, в аптеку, книжный магазин и спортзал.
  • 2 Придерживайтесь цикла Женщины должны знать свой цикл и благоприятные дни для беременности. Овуляция – оптимальный момент для оплодотворения. Это – лучшее время, чтобы сосредоточиться на сексе. Можно также использовать специальные медицинские наборы для домашнего использования , которые точно информируют вас о наступлении овуляции. Считайте таким образом: первый день вашего менструального периода – это день номер один. Начните проверять с девятого и продолжайте до тех пор, пока не получите положительный результат.

Женщины с 28-дневным циклом обычно овулируют на 14 день, но имеются и индивидуальные отличия, поэтому 100% гарантии дать нельзя.

Использование противозачаточных средств играет свою роль в регулировании рождаемости. Женщины тратят половину своей жизни на то, чтобы не забеременеть, используя всевозможные противозачаточные пилюли или другие контрацептивные методы, поэтому ничего странного в том, что вы не беременеете сразу же после отказа от этих средств, нет. Несколько лет назад, бытовало мнение, что должно пройти какое-то время после того, как вы перестали принимать противозачаточные, но сейчас это мнение уже не верно. Вы можете задаваться вопросом, как забеременеть, сразу же после отказа от контрацептивов. Единственная проблема состоит в том, что вам может быть сложно отследить процесс овуляции с первого раза.

  • 3 Не тратьте время на подбор &правильных& поз Существуют мифы относительно правильных поз для быстрого оплодотворения, но на самом деле, научных доказательств тому, что миссионерская поза лучше для зачатия, чем поза, в которой женщина сверху, нет. Если рассуждать теоретически, то лучше не забывать о законе гравитации, который действует в определенных позах, замедляя поток сперматозоидов.
  • 4 Полежите после секса Вы, вероятно, слышали такой совет относительно того, как побыстрее забеременеть – мол, нужно полежать в кровати после секса с поднятыми вверх ногами? Это неправильно. Это — хороший совет — полежать 10 — 15 минут, но нет никакой необходимости поднимать ноги вверх. Положение таза не меняется при этих акробатических трюках. Но если вы минут 10 – 15 побудете в положении лежа, то сперма наверняка попадет в шейку матки.
  • 4 Не переусердствуйте Постоянный секс во время овуляции не обязательно увеличит ваши шансы забеременеть. Ценность мужской спермы снижается при частой эякуляции. В целом, занимаясь сексом каждую ночь во время овуляции, вы удваиваете свои шансы, так как сперма может оставаться активной до 72 часов. Но, если вам нравиться заниматься сексом чаще, ваш партнер может сдать анализ спермы, после нескольких эякуляций. Тест поможет определить уровень активности спермы.

    Говоря о хороших репродуктивных способностях спермы, эксперты рекомендуют не носить обтягивающую одежду, не слишком часто посещать сауну и не носить мобильный телефон в области гениталий. Недавнее исследование, опубликованное в журнале &Фертильность и Бесплодие&, показало, что у мужчин, которые пользовались устройством &хэндз фри&, оставляя при этом телефон в кармане брюк, в паховой зоне, ухудшилось качество спермы.

  • 5 Старайтесь снимать стресс Стрессовое состояние, связанное с попытками зачать ребенка, может отразиться на овуляции. Это может также вызвать половую дисфункцию и страх перед возможной неудачей у мужчин. Используйте любые здоровые возможности, которые помогут вам расслабиться.
  • 6 Ведите здоровый образ жизни Регулярные занятия спортом – это полезно, но чрезмерные тренировки могут привести к отсутствию овуляции. В то время как этот порог в значительной степени индивидуален, эксперты считают, что тренировки в течение семи дней в неделю по 45 — 50 минут в день могут привести к проблемам с овуляцией. Это не значит, что вам нужно отказаться от физических нагрузок, вы просто должны снизить уровень интенсивности.
    • Если вы приверженец тяжелых физических нагрузок, это может повлиять на вторую половину менструального цикла.
    • Оптимальным вариантом здорового образа жизни будет 30 –ти минутные аэробные занятия, например ходьба, также правильный режим питания и правильная диета помогут вам быстрее зачать ребенка.
    • Бросайте курить. Никотин, кроме всех известных отрицательных эффектов влияния, также уменьшает плодовитость. Сигареты влияют на уровень эстрогена и овуляцию.

    85% женщин могут забеременеть в течение первого года попыток. Если год прошел, а вы все еще не начали закупать детские вещи обратитесь к врачу. Женщинам старше 35, рекомендуется обращаться к врачу уже после шести месяцев безуспешных попыток.

    По материалам Медицинского портала о здоровье Eurolab.

    4 места, которые стоит посетить до беременности

    Как подготовиться к беременности

    Тест на беременность. Только для мужчин.

    Понравилась статья? Поделитесь!

    Мне всегда так нравиться советы типа quot;Бросайте курить. quot; Обычно девушка изначально курить даже не начинает, чтобы хоть как-то снизить риск патологий у будущего потомства. Вредных факторов и без курения предостаточно.Я бы добавила совет — не курите после родов, а то мамаша с коляской и сигаретой еще хуже смотрится.

    Мда, в счастливой стране вы живете0). Курят, еще как курят.

    Курить или не курить — это личное дело каждого, и аргументы quot;не смотритсяquot; — самое тупое, что можно придумать. Можно подумать, мужчинам курить менее вредно, чем женщинам!

    А мне лично как раз помогло полежать, задрав ноги кверху, до этого 1,5 года не могла зачать, а после этого сразу же в первый месяц.

    Я забеременела при первой попытки. Стоило один раз не предохраняться и вот получилось)))

    Скажу, что у всех все по-разному. Кто-то годами не имеет возможности забеременеть, кто-то беременеет сразуже.

    я хочу забеременеть. а Он не хочет чтоб я забеременела. вот по этому поводу нет подсказки. что делать. А еесли резинку чутьчуть проткнуть, это поможет сперматозоидам попасть куда надо, но чтоб Он не заметил.

    Девочки, может подскажете. У предыдущих партнеров сперма была белая, а у мужа она больше прозрачная. Кто нибудь знает с чем связанно и может ли повлиять на попытки забеременеть?

    мне особенно понравился совет насчет мобильного телефона. то есть у тех, кто носит его возле паха, все так плохо! — ухудшается качество спермы. а у тех, кто его возле уха во время разговора держит, ВСЕ ВРЕДНОЕ ВЛИЯНИЕ ИДЕТ НА МОЗГ.

    Что-то уж больно банальные советы для светил гинекологии. Про эти пункты наверное каждая планирующая знает. Особенно что начала цикла -это 1 день М, а О бывает обычно в середине цикла, это для девочек 12-летних что-ли ниписано??

    Что-то уж больно банальные советы для светил гинекологии. Про эти пункты наверное каждая планирующая знает. Особенно что начала цикла -это 1 день М, а О бывает обычно в середине цикла, это для девочек 12-летних что-ли ниписано??

    Не скажите, я и не думала расставаться с тренажоркой, теперь понимаю, что зря ((

    А хде ж седьмая подсказка.

    Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.

    Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

    Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

    Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.

    Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

    Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)

    на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

    Copyright (с) 2016-2018 ООО &Хёрст Шкулёв Паблишинг&

    Сетевое издание &WOMAN.RU& (Женщина.РУ)

    Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

    информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

    Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью &Хёрст Шкулёв Паблишинг&

    Главный редактор: Воронова Ю. В.

    Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

  • О admin

    x

    Check Also

    Действенная молитва, чтобы забеременеть

    Какие молитвы помогут забеременеть Представление о семейном счастье для многих невозможно без детей. Но родителями стать иногда не так просто. Разные методы медицинского вмешательства в ...

    Молитвы беременной женщины о благополучном вынашивании плода

    Какие молитвы необходимо читать беременной каждый день? Зачем нужна молитва для беременных? Беременность #8212; самое прекрасное состояние женщины. Будущая мамочка очень счастлива в ожидании первой ...

    Молитва беременной женщины

    Молитва беременной женщины Беременность – особенное состояние в жизни женщины. Ожидание будущего ребенка преображает ее, меняет привычное течение жизни. В наше время неблагополучной экологии, редко ...

    Чудодейственная молитва о сохранении беременности — Управление Судьбой

    Чудодейственная молитва о сохранении беременности Беременность, это ни с чем несравнимый по глубине эмоций период в жизни женщины. А беременность долгожданная и желанная превращает женщину ...

    Татарские молитвы при беременности, В ожидании малыша

    татарские молитвы при беременности Молитвы мусульманского народа В священном писании мусульман – Коране говорится о том, что если верующий будет помнить о Боге, то и ...

    Секс во время беременности, Компетентно о здоровье на iLive

    Секс во время беременности Вопрос об интимной близости во время ожидания малыша волнует большинство будущих родителей, особенно тех, кто переживает радостное событие впервые. Изменения отношения ...

    Самые мощные молитвы о зачатии и беременности, ПОЛЕ РАДОСТИ

    Самые мощные молитвы о зачатии и беременности В статье ниже вы найдете самые мощные и известные молитвы о зачатии и беременности Матроне, Ксении Петербуржской, Пресвятой ...

    Обереги для защиты беременности, На каждый день

    Обереги для защиты беременности Опубликовал: admin в Обереги 21.11.2017 Когда женщина ждет ребенка, ей необходимо спокойствие, хорошее питание, минимум стрессов и хорошая защита. Обереги для ...

    Обереги для защиты беременности

    Обереги для защиты беременности Опубликовал: admin в Магия 02.12.2017 0 4 Просмотров Когда женщина ждет ребенка, ей необходимо спокойствие, хорошее питание, минимум стрессов и хорошая ...

    Молитвы во время беременности, Молитвослов

    Молитвы во время беременности Молитвенное воздыхание христианской супруги во время беременности ко Господу Иисусу Христу. Го́споди Иису́се Христе́ Бо́же на́ш, от преве́чнаго Отца́ рожде́нный Сы́не ...

    Молитва о сохранении беременности

    Молитва о сохранении беременности Беременность поистине ни с чем несравнимое состояние, особенно, если она долгожданная и желанная. Маленький человечек под сердцем способен сделать любую женщину ...

    МОЛИТВА О БЕРЕМЕННОСТИ

    Молитва о беременности После замужества, к сожалению, некоторым женщинам не сразу удается забеременеть. В каждом конкретном случае отдельной семьи причин может быть довольно много. Одни ...

    Молитва Матроне Московской о беременности и здоровье детей

    Молитвы Матроне о детях Каждая женщина желает пеленать и баюкать своего ребенка, петь ему колыбельные, холить его и лелеять. Но в силу наследственности, плохой экологии, ...

    Максимальный и минимальный размер пособия по беременности и родам в 2017 году

    Максимальный и минимальный размер пособия по беременности и родам в 2017 году В 2017 году размер единовременного пособия по беременности и родам (БиР) в соответствии ...

    Какие признаки беременности девочкой?

    Признаки беременности девочкой Женщины всегда пытались определить пол будущего ребенка. Не все, конечно, но издавна наши предки, опираясь на опыт своих родителей и многолетние наблюдения ...

    Как молится для беременности, Советы для беременных

    как молится для беременности Молитва во время беременности Беременность #8212; это особое время не только в физиологическом и психологическом, но и в духовном плане. Несмотря ...

    Достоинства беременности

    Молитвы на беременность Достоинства беременности «Разве не будет каждая из вас рада, когда забеременеет от мужа, и он будет доволен ею, тогда как ей за ...

    Выделения на поздних сроках беременности

    Выделения на поздних сроках беременности В течение всего периода беременности женщину сопровождают; различные виды выделений. Это объясняется тем, что все половые органы и пути женщины ...

    Все о беременности и родах — Взаимоотношения овна с родителями

    У Девы и Овна любовь способна на многое ВЗАИМООТНОШЕНИЯ ОВНА С РОДИТЕЛЯМИ ОВЕН-РЕБЕНОК И ОВНЫ-РОДИТЕЛИ Как в любом сочетании одного и того же солнечного знака, ...

    Все о беременности и родах — Взаимоотношения весов с родителями

    У Девы и Овна любовь способна на многое ВЗАИМООТНОШЕНИЯ ВЕСОВ С РОДИТЕЛЯМИ ВЕСЫ-РЕБЕНОК И ОВНЫ-РОДИТЕЛИ Присутствие родителя-Овна заставляет чаши Весов постоянно колебаться. Магнетическая энергия Овна ...

    Безопасность УЗИ во время беременности

    Безопасность УЗИ во время беременности Еще 5 статей на тему: УЗИ во время беременности Безопасность УЗИ во время беременности Сегодня УЗИ-диагностика во время беременности во ...

    Адельфан — инструкция по применению, отзывы, аналоги и формы выпуска (таблетки Эзидрекс) лекарства для лечения артериальной гипертензии и снижения давления у взрослых, детей и при беременности

    Адельфан — инструкция по применению, отзывы, аналоги и формы выпуска (таблетки Эзидрекс) лекарства для лечения артериальной гипертензии и снижения давления у взрослых, детей и при ...

    10 неделя беременности: фото живота, УЗИ и вес плода, боли и выделения на 10 неделе

    10 неделя беременности Это заключительный этап развития эмбриона, все жизненно важные органы сформированы, сердечно-сосудистая система начинает активно работать, а головной мозг развивается с невероятно высокой ...

    1 неделя беременности (фото): первые признаки и симптомы после зачатия, ощущения, плод и УЗИ на 1 неделе

    1 неделя беременности 1 неделя беременности — это 1 месяц и 1 триместр Что происходит 1 неделя беременности особенная и по-настоящему незаметная, это связано в ...